Aqua Seniors ist eine effiziente, aber dennoch schonende Wassergymnastik zur Förderung der Kondition und zur Steigerung des Wohlbefindens. Beim Aqua-Gym werden verschiedene Übungen – teilweise mit Hilfsmitteln - in brusttiefem Wasser durchgeführt. Muskeln und Gelenke werden dabei gezielt und schonend trainiert.
Aqua-Seniors ist ein idealer Kurs auch für ältere Menschen und zur Verbesserung der Beweglichkeit zum Beispiel nach Verletzungen.
Dieser Kurs findet im Freizeitbecken statt.
Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
---|---|---|---|---|
1 | 19.04.2024 | 09:15 - 10:00 | Fr. | vorbei |
2 | 26.04.2024 | 09:15 - 10:00 | Fr. | vorbei |
3 | 03.05.2024 | 09:15 - 10:00 | Fr. | |
4 | 10.05.2024 | 09:15 - 10:00 | Fr. | |
5 | 17.05.2024 | 09:15 - 10:00 | Fr. | |
6 | 24.05.2024 | 09:15 - 10:00 | Fr. | |
7 | 07.06.2024 | 09:15 - 10:00 | Fr. | |
8 | 14.06.2024 | 09:15 - 10:00 | Fr. | |
9 | 21.06.2024 | 09:15 - 10:00 | Fr. | |
10 | 28.06.2024 | 09:15 - 10:00 | Fr. | |
11 | 05.07.2024 | 09:15 - 10:00 | Fr. | |
12 | 12.07.2024 | 09:15 - 10:00 | Fr. |
Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
---|---|---|---|
Leider aktuell keine weiteren Termine vorhanden |