Aqua Seniors ist eine effiziente, aber dennoch schonende Wassergymnastik zur Förderung der Kondition und zur Steigerung des Wohlbefindens. Beim Aqua-Gym werden verschiedene Übungen – teilweise mit Hilfsmitteln - in brusttiefem Wasser durchgeführt. Muskeln und Gelenke werden dabei gezielt und schonend trainiert.
Aqua-Seniors ist ein idealer Kurs auch für ältere Menschen und zur Verbesserung der Beweglichkeit zum Beispiel nach Verletzungen.
Dieser Kurs findet im Freizeitbecken statt.
Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
---|---|---|---|---|
1 | 26.09.2024 | 09:15 - 10:00 | Do. | vorbei |
2 | 03.10.2024 | 09:15 - 10:00 | Do. | vorbei |
3 | 10.10.2024 | 09:15 - 10:00 | Do. | vorbei |
4 | 17.10.2024 | 09:15 - 10:00 | Do. | vorbei |
5 | 24.10.2024 | 09:15 - 10:00 | Do. | |
6 | 07.11.2024 | 09:15 - 10:00 | Do. | |
7 | 14.11.2024 | 09:15 - 10:00 | Do. | |
8 | 21.11.2024 | 09:15 - 10:00 | Do. | |
9 | 28.11.2024 | 09:15 - 10:00 | Do. | |
10 | 05.12.2024 | 09:15 - 10:00 | Do. | |
11 | 12.12.2024 | 09:15 - 10:00 | Do. | |
12 | 19.12.2024 | 09:15 - 10:00 | Do. |
Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
---|---|---|---|
Leider aktuell keine weiteren Termine vorhanden |