BÄDER SUITE - Syrdall Schwemm

Termin: Montag 12:15 Uhr

Im Gegensatz zum normalen Joggen werden beim Aqua-Jogging die Gelenke geschont. Da das Wasser jeder Bewegung ca. 60 Mal mehr Widerstand entgegensetzt als die Luft, sind alle Muskelgruppen gefordert.

Dies strafft die Figur, steigert die Kondition und verbessert Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Anders als bei Sportarten an Land werden also alle Körperpartien gleichmäßig trainiert.
Aqua-Jogging erhöht die Kondition, stärkt die Ausdauer und macht dabei vor allem Spaß.
Ausgerüstet mit einem speziellen „Aqua-Belt“ schwebt man mühelos im Wasser.
Dieser Kurs findet im Schwimmerbecken statt.

ID: 1304
Zeitraum: 08.01.2024 - 25.03.2024
Uhrzeit: Montag 12:15
Dauer: 00:45
Anzahl Termine: 11 x
min./max. Alter: 12 bis 99 J.
Filiale: Syrdall Schwemm
Freie Plätze: 0
Info: Eintritt inclusive für die Kurszeit

120,00 €

Ausgebucht

Kurstermine
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Termin	Datum	Uhrzeit	Wochentag
1	08.01.2024	12:15 - 13:00	Mo.	vorbei
2	15.01.2024	12:15 - 13:00	Mo.	vorbei
3	22.01.2024	12:15 - 13:00	Mo.	vorbei
4	29.01.2024	12:15 - 13:00	Mo.	vorbei
5	05.02.2024	12:15 - 13:00	Mo.	vorbei
6	19.02.2024	12:15 - 13:00	Mo.	vorbei
7	26.02.2024	12:15 - 13:00	Mo.	vorbei
8	04.03.2024	12:15 - 13:00	Mo.	vorbei
9	11.03.2024	12:15 - 13:00	Mo.	vorbei
10	18.03.2024	12:15 - 13:00	Mo.	vorbei
11	25.03.2024	12:15 - 13:00	Mo.	vorbei

Termin	Wochentag	Uhrzeit
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