C.N.I. Syrdall Schwemm
Aqua Jogging

Termin: Montag 12:15 Uhr
Im Gegensatz zum normalen Joggen werden beim Aqua-Jogging die Gelenke geschont. Da das Wasser jeder Bewegung ca. 60 Mal mehr Widerstand entgegensetzt als die Luft, sind alle Muskelgruppen gefordert.
Dies strafft die Figur, steigert die Kondition und verbessert Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Anders als bei Sportarten an Land werden also alle Körperpartien gleichmäßig trainiert.
Aqua-Jogging erhöht die Kondition, stärkt die Ausdauer und macht dabei vor allem Spaß.
Ausgerüstet mit einem speziellen „Aqua-Belt“ schwebt man mühelos im Wasser.
Dieser Kurs findet im Schwimmerbecken statt.

ID
1481
Zeitraum
15.04.2024 - 08.07.2024
Uhrzeit
Montag 12:15
Dauer
00:45
Anzahl Termine
11 x
min./max. Alter
12 bis 99 J.
Filiale
Syrdall Schwemm
Freie Plätze
0
Info
Eintritt inclusive für die Kurszeit
120,00 €
Ausgebucht

Termin Datum Uhrzeit Wochentag
1 15.04.2024 12:15 - 13:00 Mo. vorbei
2 22.04.2024 12:15 - 13:00 Mo.
3 29.04.2024 12:15 - 13:00 Mo.
4 06.05.2024 12:15 - 13:00 Mo.
5 13.05.2024 12:15 - 13:00 Mo.
6 03.06.2024 12:15 - 13:00 Mo.
7 10.06.2024 12:15 - 13:00 Mo.
8 17.06.2024 12:15 - 13:00 Mo.
9 24.06.2024 12:15 - 13:00 Mo.
10 01.07.2024 12:15 - 13:00 Mo.
11 08.07.2024 12:15 - 13:00 Mo.
Termin Wochentag Uhrzeit
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