Aqua-Fit ist ein umfassendes Workout im Wasser, bei dem Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer effektiv trainiert werden.
Auch zur Stressbewältigung, zum Beispiel nach einem Arbeitstag, ist Aqua-Fit bestens geeignet.
Aqua-Fit ist im Vergleich zur klassischen Wassergymnastik (Aqua-Gym) eher sportlich ambitioniert.
Ausdauer- und Krafttraining im Wasser sind die Hauptkomponenten von Aqua-Fit, die sich ideal als Ausgleich mit anderen Sportarten kombinieren lassen.
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
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| 1 | 05.01.2026 | 19:00 - 19:45 | Mo. | |
| 2 | 12.01.2026 | 19:00 - 19:45 | Mo. | |
| 3 | 19.01.2026 | 19:00 - 19:45 | Mo. | |
| 4 | 26.01.2026 | 19:00 - 19:45 | Mo. | |
| 5 | 02.02.2026 | 19:00 - 19:45 | Mo. | |
| 6 | 09.02.2026 | 19:00 - 19:45 | Mo. | |
| 7 | 23.02.2026 | 19:00 - 19:45 | Mo. | |
| 8 | 02.03.2026 | 19:00 - 19:45 | Mo. | |
| 9 | 09.03.2026 | 19:00 - 19:45 | Mo. | |
| 10 | 16.03.2026 | 19:00 - 19:45 | Mo. |
| Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
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