Aqua-Fit ist ein umfassendes Workout im Wasser, bei dem Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer effektiv trainiert werden.
Auch zur Stressbewältigung, zum Beispiel nach einem Arbeitstag, ist Aqua-Fit bestens geeignet.
Aqua-Fit ist im Vergleich zur klassischen Wassergymnastik (Aqua-Gym) eher sportlich ambitioniert.
Ausdauer- und Krafttraining im Wasser sind die Hauptkomponenten von Aqua-Fit, die sich ideal als Ausgleich mit anderen Sportarten kombinieren lassen.
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 26.09.2026 | 10:30 - 11:15 | Sa. | |
| 2 | 03.10.2026 | 10:30 - 11:15 | Sa. | |
| 3 | 10.10.2026 | 10:30 - 11:15 | Sa. | |
| 4 | 17.10.2026 | 10:30 - 11:15 | Sa. | |
| 5 | 24.10.2026 | 10:30 - 11:15 | Sa. | |
| 6 | 31.10.2026 | 10:30 - 11:15 | Sa. | |
| 7 | 14.11.2026 | 10:30 - 11:15 | Sa. | |
| 8 | 21.11.2026 | 10:30 - 11:15 | Sa. | |
| 9 | 28.11.2026 | 10:30 - 11:15 | Sa. | |
| 10 | 05.12.2026 | 10:30 - 11:15 | Sa. |
| Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
|---|---|---|---|
| Leider aktuell keine weiteren Termine vorhanden | |||
