Aqua-Fit ist ein umfassendes Workout im Wasser, bei dem Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer effektiv trainiert werden.
Auch zur Stressbewältigung, zum Beispiel nach einem Arbeitstag, ist Aqua-Fit bestens geeignet.
Aqua-Fit ist im Vergleich zur klassischen Wassergymnastik (Aqua-Gym) eher sportlich ambitioniert.
Ausdauer- und Krafttraining im Wasser sind die Hauptkomponenten von Aqua-Fit, die sich ideal als Ausgleich mit anderen Sportarten kombinieren lassen.
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 06.01.2027 | 19:00 - 19:45 | Mi. | |
| 2 | 13.01.2027 | 19:00 - 19:45 | Mi. | |
| 3 | 20.01.2027 | 19:00 - 19:45 | Mi. | |
| 4 | 27.01.2027 | 19:00 - 19:45 | Mi. | |
| 5 | 03.02.2027 | 19:00 - 19:45 | Mi. | |
| 6 | 10.02.2027 | 19:00 - 19:45 | Mi. | |
| 7 | 24.02.2027 | 19:00 - 19:45 | Mi. | |
| 8 | 03.03.2027 | 19:00 - 19:45 | Mi. | |
| 9 | 10.03.2027 | 19:00 - 19:45 | Mi. | |
| 10 | 17.03.2027 | 19:00 - 19:45 | Mi. |
| Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
|---|---|---|---|
| Leider aktuell keine weiteren Termine vorhanden | |||
